配资专业网上配资炒股 桑葚的功效和作用
二．项目名称：浙江省永嘉中学奶吧经营权（第三次）
桑葚，又名桑果，早在两千多年前，桑葚就已是皇帝御用的补品。成熟的桑椹味甜汁多，酸甜适口，又被称为“民间圣果”。
1、补充营养:桑葚中含有大量的营养成分的，其中包括很多的胡萝卜素、碳水化合物、水分等等都是人体必须的东西，这些营养物质可以帮助扩充身体的血容量，是适用与高血压和一些妇科病的食疗食物。
2、防癌抗癌:桑椹中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分，对于癌细胞的扩散有抑制作用，对于肿瘤细胞扩散再生也有不小的阻止作用呢，进而避免了癌症的发生了。
3、防止血管硬化:桑葚中的脂肪酸对于血管硬化的病人有很好的缓解作用，尤其是其中的亚油酸，有很好的分解脂肪、降低血脂和血管硬化的作用的。
4、明目:常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。
5、助消化:桑葚中的鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，可以帮助身体对于脂肪和蛋白质的消化吸收，桑葚有健脾胃的功效与作用的，还可以用与因为消化不良造成的腹泻问题。
6、美容:桑葚可以改善血液循环，还含有乌发素，因而能够使头发乌黑亮泽，预防脱发，使皮肤白皙富有光泽，还可以明目，延缓衰老，健美体型。
7、滋补肝肾:桑葚酸酸甜甜的，可以入肝肾，对肝肾有一定的滋补作用，适合关节不利，经常感到耳鸣眼花，腰膝酸软的人食用，还对糖尿病有一定的预防作用。
8、改善生殖健康:在中医上桑葚可以入药，用来改善男性精液质量下降等症，而且桑葚汁还可以补充体力，所以男士多吃桑葚或者喝桑葚汁有利于生殖健康。
桑葚是老少皆宜的水果，好吃但不能多吃，桑葚本身可入药，带有一定的药性。而又有是药三分毒的说法，食用不当会给人的身体带来一定的伤害。
1、桑葚吃多了上火
2、桑葚含糖量高，不适于糖尿病人食用。
3、桑葚中含有许多的鞣酸，是胰蛋白酶抑制物，影响人体对铁 锌 钙等物质的吸收，不适合脾虚的人食用。
4、桑葚中含有溶血性过敏物质及透明酸，食用过量容易发生溶血性肠炎。
5、切忌食用没有熟的桑葚。
6、对桑葚过敏的食用太多桑葚会导致腹泻 面目红赤配资专业网上配资炒股，身体部分地方瘙痒肿痛。
桑葚汁肝肾桑葚血管硬化溶血性发布于：河北省声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。